Merhaba, Ben Tuğçe
Yeme bozuklukları ve klinik beslenme alanında uzmanım.
Beslenme alanına duyduğum ilgi nedeniyle üniversite tercihlerim sadece beslenme bölümü üzerineydi. Ankara’da Başkent Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünde lisans eğitimime başladım. Lisans döneminde duygusal yeme ve porsiyon algısı üzerine çalıştım. Göz açıp kapayıncaya kadar geçen dört senenin sonunda bölümümü ikincilik derecesi ile bitirdim.
Yeme psikolojisini daha iyi anlamak adına uzmanlığımı yeme bozuklukları üstüne yapmak istiyordum. Master için üniversitelerle bir süre devam eden yazışmalardan sonra dünya çapında en prestijli okullardan olan University College London’ın (UCL) hayalimdeki bölümüne kabul aldım. Yeme Bozuklukları ve Klinik Nutrisyon programında yüksek lisansa başladım. Beslenme bilimi, psikoloji, halk sağlığı alanlarında verilen eğitimler şu an pratiğimde uyguladığım bir çok yeti ve donanımı bana kazandırdı.
St. Ann’s Hastanesi’ndeYeme Bozuklukları Kliniğinde hem ayaktan hasta, hem de yatan hasta bölümlerinde staj yaptım. Bölüm başkanımızın süpervizörlüğünde yetişkinlerde bağlanma ve mentalizasyonun yeme bozuklukları ile ilişkisini bitirme tezi olarak çalıştım. Yüksek lisans programını yüksek onur derecesiyle tamamladım.
Yüksek lisansımı tamamlamak beni hem profesyonel, hem de kişisel olarak çok geliştirdi, değiştirdi. Bu süreçte beden ve yeme ile dengeli ve sağlıklı bir ilişki kurmanın mümkün olduğunu keşfettim. Yeme bozukluğu alanında çalışırken yemek ile sağlıklı ilişki kurabilmenin yolunun katı kurallar ve kısıtlamalardan geçmediğine ikna oldum. Klişeleşmiş diyet yaklaşımını olduğu gibi kabul etmek yerine beslenmeye daha bütüncül bakabilen diyet dışı yaklaşımı daha çok benimsedim.
Beslenme sürekli yenilenen ve güncel kalmayı gerektiren bir bilim. Mesleki gelişimimi devam ettirebilmek adına diyet dışı yaklaşımlar üzerine eğitimler almaktayım. Sezgisel beslenme ve diyet dışı beslenme danışmanlığı üzerine Sezgisel Yeme yaklaşımın kurucularından Evelyn Tribole’den Intuitive Eating Pro Skills Training eğitimini aldım. Ayrıca London Centre for Intuitive Eating’in verdiği Applying Intuitive Eating and Non-Diet Approaches in Practice ve LCIE Nutrition Counselling In Practice eğitimlerini tamamladım.
Bunların yanı sıra MB-EAT (Mindfulness Temelli Yeme Farkındalığı Eğitimi) yaklaşımının kurucusu olan Jean Kristeller ve Andre Lieberstein ile 3 ay süren eğitim ile MB-EAT Mindful Eating and Living Professional Training Program’nı tamamladım. Alanda güncelliği sağlayabilmek için konferans ve eğitimlere katılmaya devam etmekteyim.
2019 yılından beri Bağdat Cadde’sinde bulunan kliniğimde yüz yüze ve online yeme bozuklukları ve beslenme danışmanlığı vermekteyim. Yeme bozuklukları konusunda toplumda bilinç yaratmak adına sosyal medyayı aktif kullanıyor, davet aldığım organizasyonlara konuşmacı veya eğitmen olarak katılım gösteriyorum. Bununla birlikte akademi ile olan ilişkimi de eş zamanlı yürütüyorum. Acıbadem Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nde Doktora programına devam etmekteyim.
Tanıştığımıza memnun oldum.